08:55 - 09:10
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (2)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| 01. August | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
| 02. August | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
| 04. August | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
Weitere Sendungen
| 20. Juli | 07:30 | BR | Gym Starker Rücken (6) |
| 20. Juli | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
| 21. Juli | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6/10) |
| 21. Juli | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
| 22. Juli | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (5) |
Folgesendung: 09:10 / BR
Dahoam is Dahoam
Aus dem Rhythmus
30 Minuten • Folge 875
