08:30 - 08:45
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (2)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) | Samstag, 02.08.2025 | 13:15 bis 13:30 |
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) | Montag, 04.08.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| 02. August | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
| 04. August | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
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| 21. Juli | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
| 21. Juli | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2) |
| 22. Juli | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (5) |
| 22. Juli | 08:30 | ARD alpha | Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7) |
