08:55 - 09:10
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten

    Yoga-Pilates-50plus (6/8)

    In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

    Moderation:
    Yvonne Haugg

    Weitere Sendungen

    11. Juli07:20BR Tele-Gym Nordic Walking (3)
    11. Juli08:30ARD alpha Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8)
    11. Juli08:55BR Tele-Gym Emotional Moves (3/8)
    11. Juli13:00ARD alpha Tele-Gym Prävention Osteoporose (5)
    11. Juli13:15ARD alpha Tele-Gym Happy Balance (5)

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 09:10 / BR

    Dahoam is Dahoam

    Eine Frage der Übung
    30 Minuten • Folge 885
    zur Folgesendung