Vom Zweifel zur Kraft: Wege zur mentalen Gesundheit
Die Psychotherapeutin Monika Spiegel und die Gesundheitstrainerin Angela Huemer geben Einblicke in ihre Arbeit,, und der Glücksforscher Manfred Rauchensteiner zeigt, mit welchen Schritten man seine mentale Resilienz fördern kann.