Die Familie Mühlschlegel kämpft mit dem alltäglichen Zeitdruck. Sophie, berufstätig und Mutter, fühlt sich durch die Essensplanung überfordert. Björn Freitag kommt zu Hilfe, indem er einen strukturierten Wochenplan mit einfachen Rezepten einführt. Ziel ist es, den Familienalltag zu erleichtern und gemeinsame Zeit zu schaffen. Ob seine Methoden wirken, wird sich zeigen.
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