Fit durchs Alter Neu

Magazin / D 2020
Do, 09.04.
10:05 - 10:30
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Sport und Bewegung ist wichtig. Durch regelmäßige sportliche Betätigung kann man etwas für die eigene Gesundheit tun - und Freude bereitet es selbstverständlich auch. Das gilt natürlich auch und gerade, wenn man älter wird. In dieser Sendung gibt es Tipps für ein effektives Kraft- und Gleichgewichtstraining speziell für Zuschauer im höheren Alter.

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