Fit durchs Alter Neu

Magazin / D 2020
Do, 09.04.
08:05 - 08:30
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Im Alter nimmt die Fitness immer mehr ab, und das ist nicht aufzuhalten? Das muss nicht sein, meint Annett Kötting. Sie hat ein spezielles Sportprogramm entwickelt, mit dem man sich den negativen Auswirkungen des Alterns entgegenstellen kann. Vor allem für Herz, Lunge und Gleichgewichtssinn sind regelmäßige Bewegung und ein leichtes Training wichtig. Ein weiterer Vorteil: Die Übungen machen Spaß.

Ähnliche Sendungen
Sendungseigenschaften
Highlight des Tages
Naturreihe
Die Wildnis meldet sich zurück
17:50
ZDFneo Arte
Doku & Info Tipp
Dokumentation
Wilder Orient
21:45
ZDFneo National Geographic Wild
Die neue TV DIGITAL
TV DIGITAL Blick ins Heft