Fit für den Alltag Neu

u. a. Isometrisches Händefalten und Sitzungs-Sixpack

Magazin / CH
Fr, 05.06.
13:45 - 14:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

u. a. Isometrisches Händefalten und Sitzungs-Sixpack - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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