Meditation Neu

Gesundheitsmagazin / D 2021
Do, 16.09.
06:00 - 06:30
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

In der heutigen Zeit stehen Stress und Zeitdruck für viele Menschen an der Tagesordnung. Um dem zu entgehen, neue Kraft zu tanken und die innere Ruhe wiederzufinden, sind meditative Übungen bestens geeignet. Daher sind sie auch ein Teil vieler Kulturen und Religionen. Tina Molsen zeigt in dieser Sendung einige Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen, die helfen, zur Ruhe zu kommen - trotz Stress.

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