Lecker schlank

Beschreibung

Die FIT FOR FUN-Diät: FFF-Ernährung unterwegs im Alltag - Abnehmen mit Spaß und Genuss - das ist die Devise der FIT FOR FUN-Diät. Der Schlüssel dazu ist, sein Wohlfühlgewicht zu finden. Drastische Hungerkuren bauen überflüssige Fettpolster nur kurzfristig ab. Die FIT FOR FUN-Diät bietet dagegen ein individuelles Programm für eine sinnvolle Gewichtsreduktion mit den drei Säulen "ausgewogene Ernährung", "ausreichend Bewegung" und "Entspannung".