Fit für den Alltag

Übungen für Balance und Stärke

Fitnessmagazin / CH 2023
TV DIGITAL Blick ins Heft
Do, 08.08.
08:50 - 09:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Übungen für Balance und Stärke - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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