Tv-sendung Wissen-kompakt! Selbstoptimierung-ein-fulltime-job Bid_125758123

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  Das Erste
- 20:15 Wie gut ist unser Grundgesetz?
  Dokumentation | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Hart aber fair
- 22:15 Tagesthemen
- 22:50 Der Star-Anwalt: Christian Schertz und die Medien
- 23:50 1949 in Ost und West
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  ZDF
- 20:15 Unsichtbarer Angreifer
  Psychothriller | 2023 | 90 Min.
- 21:45 heute journal
- 22:15 Fall
- 23:55 heute journal update
- 00:10 Hinter den Schlagzeilen
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  RTL
- 20:15 Wer wird Millionär?
  Quiz | 2024 | 120 Min.
- 22:15 RTL Direkt
- 22:35 Wer wird Millionär?
- 23:20 Spiegel TV
- 00:00 RTL Nachtjournal
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  Sat.1
- 20:15 Über Geld spricht man doch!
  Realitydoku | 2024 | 125 Min.
- 22:20 Der Weg zur Traumküche! Heimwerker vs. Möbelhaus
- 23:20 Auktionen - Schnäppchen oder Verlockung?
- 00:15 Big Brother - Die Entscheidung
- 01:20 Big Brother
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  ProSieben
- TIPP 19:55 ran Eishockey live: WM 2024 Deutschland - Schweden
  Eishockey | 2024 | 185 Min.
- 23:00 The Big Bang Theory
- 23:25 The Big Bang Theory
- 23:55 The Big Bang Theory
- 00:20 The Big Bang Theory

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  Kabel Eins
- TIPP 20:15 Die Tribute von Panem - Mockingjay: Teil 2
  SciFi-Actionfilm | 2015 | 165 Min.
- 23:00 Resident Evil: Extinction
- 00:45 Underworld: Awakening
- 02:15 Kabel Eins :newstime
- 02:16 Resident Evil: Extinction
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  RTL Zwei
- TIPP 20:15 Die Geissens - Eine schrecklich glamouröse Familie!
  Dokusoap | 2024 | 60 Min.
- 21:15 Davina & Shania - We Love Monaco
- 22:15 Die Schnäppchenhäuser - Promi-Spezial
- 00:15 Kampf der Realitystars
- 02:55 Naked Attraction - Dating hautnah
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  VOX
- TIPP 20:15 Die Höhle der Löwen
  Show | 2024 | 170 Min.
- 23:05 Verkaufen um jeden Preis - Die Geheimnisse der Superseller (1/3)
- 00:05 vox nachrichten
- 00:25 Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin
- 01:20 Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin
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  Arte
- 20:15 Die 25. Stunde
  Kriegsdrama | 1967 | 120 Min.
- 22:15 Elfriede Jelinek - Die Sprache von der Leine lassen
- 23:55 Talking about Trees
- 01:30 Etwas das lebt und brennt
- 02:50 Hüter der Erde
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  3sat
- 20:15 Gefiederte Nachbarn - Die bunte Welt der Gartenvögel
  Dokumentation | 2020 | 46 Min.
- 21:01 Die wunderbare Welt des Weingartens
- 21:47 Faszinierende Wildtiere im Park
- 22:00 ZIB 2
- 22:26 Die Tortur

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  WDR
- 20:15 Land und lecker
  Kochsendung | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Garten und lecker
- 21:45 WDR aktuell
- 22:15 Hallo Tierheim!
- 22:45 Hallo Tierheim!
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  NDR
- 20:15 Markt
  Verbrauchermagazin | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Rasch durch den Garten - Gärtnern für jedermann
- 21:45 NDR Info
- 22:00 Benko, Kaufhäuser und verschwundene Millionen
- 22:45 NDR Kultur - Das Journal
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  BR
- 20:15 Landfrauenküche
  Kochserie | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Versteckte Paradiese
- 21:45 BR24
- 22:00 Lebenslinien
- 22:45 Die Vertreibung der Juden aus Prag
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  MDR
- 20:15 Polizeiruf 110
  Krimireihe | 2009 | 90 Min.
- 21:45 MDR aktuell
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- 01:00 Sun Children
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  HR
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  Gesundheitsmagazin | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Kinderarzt Berwald - Hilfe mit Herz
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  RBB
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  Verbrauchermagazin | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Die Ernährungs-Docs
- 21:45 rbb24 mit Sport
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- 23:30 Polizeiruf 110
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  SWR
- 20:15 Lecker aufs Land
  Reise-und Kochmagazin | 2022 | 45 Min.
- 21:00 Down the Road - Die Abenteuerreise
- 21:45 SWR Aktuell Baden-Württemberg
- 22:00 Sag die Wahrheit
- 22:30 Meister des Alltags
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  SR Fernsehen
- 20:15 Lecker aufs Land
  Reise-und Kochmagazin | 2022 | 45 Min.
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  Tele 5
- 20:15 Raumschiff Enterprise
  SciFi-Serie | 1966 | 65 Min.
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- 23:15 Colony
- 00:15 Attack from the Atlantic Rim
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  Super RTL
- 20:15 Bones - Die Knochenjägerin
  Krimiserie | 2006 | 55 Min.
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  Disney Channel
- 20:15 Hör mal, wer da hämmert
  Sitcom | 1994 | 25 Min.
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- 21:10 Hör' mal, wer da hämmert
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  Jugendserie | 1998 | 50 Min.
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  Fußball | 2024 | 120 Min.
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  E-Sport | 2024 | 110 Min.
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  Judo | 2024 | 60 Min.
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  ZDFneo
- TIPP 20:15 Inspector Barnaby
  Krimireihe | 2008 | 95 Min.
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  ZDFinfo
- 20:15 Blutsbande - Clans in Berlin
  Crimedoku | 2022 | 45 Min.
- 21:00 Außer Kontrolle - Jugendgewalt in Deutschland
- 21:45 Serbiens Mafia - Krieger, Kriminelle und der Staat
- 22:30 Comeback der Mafia
- 23:15 Die Geheimnisse der Russenmafia Gewalt, Geschäft, Gefängnis
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- 20:15 Die Misswahl - Der Beginn einer Revolution
  Dramedy | 2020 | 100 Min.
- 21:55 Der Wien-Krimi: Blind ermittelt
- 23:25 extra 3
- 00:10 Auf dem Grund
- 01:40 Der Wien-Krimi: Blind ermittelt
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  Phoenix
- TIPP 20:15 Supercodes - Die geheimen Formeln der Natur
  Dokureihe | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Supercodes - Die geheimen Formeln der Natur
- 21:45 heute journal
- 22:15 unter den linden
- 23:00 phoenix der tag
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  ARD alpha
- 20:15 Mit dem Zug durch Neuseeland
  Reisereportage | 2022 | 45 Min.
- 21:00 Von der Ökobewegung zum Konzern: 50 Jahre Greenpeace
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