Gesunder Rücken Neu

Magazin / D 2020
Do, 09.04.
11:30 - 12:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Fast jeder von uns sitzt zu viel, das lässt die Muskeln erschlaffen und kann zu schlimmen Rückenproblemen führen. Hier werden Übungen gezeigt, die für gut ausgebildete Rücken- und Bauchmuskeln sorgen. Denn kräftige Muskeln können viel besser belastet werden und entwickeln sich zu einem natürlichen Stützkorsett für unsere Knochen und Gelenke. Das ist der beste Schutz gegen Rückenbeschwerden.

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