Tv-sendung Wissen-kompakt! Selbstoptimierung-ein-fulltime-job Bid_115230838

- Live TV
  Das Erste
- TIPP 20:15 Praxis mit Meerblick
  Arztserie | 2024 | 90 Min.
- 21:45 Tagesthemen
- 22:20 Tatort
- 23:50 Maria Wern, Kripo Gotland
- 01:20 Tagesschau
- Live TV
  ZDF
- TIPP 20:15 Der Alte
  Krimiserie | 2023 | 60 Min.
- 21:15 Letzte Spur Berlin
- 22:00 heute journal
- 22:30 heute-show
- 23:00 ZDF Magazin Royale
- Live TV
  RTL
- 20:15 Let's Dance
  Tanzshow | 2024 | 195 Min.
- 23:30 Exclusiv Spezial - Let's Dance
- 00:00 RTL Nachtjournal
- 00:33 RTL Nachtjournal - Das Wetter
- 00:35 CSI: Miami
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  Sat.1
- 20:15 The Voice Kids
  Talentshow | 2024 | 160 Min.
- 22:55 Happy Birthday Tabaluga! Die große Show mit Peter Maffay und Freunden
- 01:25 The Voice Kids
- 03:20 Die dreisten drei - Die Comedy WG
- 03:45 Die dreisten drei - Die Comedy WG
- Live TV
  ProSieben
- TIPP 20:15 Wonder Woman
  Superheldenfilm | 2017 | 175 Min.
- 23:10 Gunpowder Milkshake
- 01:25 Ready or Not
- 03:12 ProSieben :newstime
- 03:15 Gunpowder Milkshake

- Live TV
  Kabel Eins
- 20:15 NCIS: Los Angeles
  Krimiserie | 2020 | 60 Min.
- 21:15 NCIS: Los Angeles
- 22:15 NCIS: Los Angeles
- 23:15 NCIS: Los Angeles
- 00:10 Criminal Minds
- Live TV
  RTL Zwei
- 20:15 Gods of Egypt
  Fantasyfilm | 2016 | 155 Min.
- 22:50 47 Ronin
- 01:05 Stolz und Vorurteil und Zombies
- 03:00 Gods of Egypt
- 05:30 X-Factor: Das Unfassbare
- Live TV
  VOX
- 20:15 Volle Kraft voraus - Die Kreuzfahrt-Doku
  Dokusoap | 2024 | 125 Min.
- 22:20 Goodbye Deutschland! Die Auswanderer
- 00:25 vox nachrichten
- 00:45 Snapped - Wenn Frauen töten
- 01:30 Snapped - Wenn Frauen töten
- Live TV
  Arte
- 20:15 Blutholz
  Thrillerdrama | 2022 | 95 Min.
- 21:50 Iron Maiden - Flight 666
- 23:45 Heavy Metal Kingdom
- 00:35 Accept
- 01:40 Kampf um den Halbmond
- Live TV
  3sat
- TIPP 20:15 Der Medicus
  Historienfilm | 2013 | 144 Min.
- 22:39 Verleihung des 60. Grimme-Preises 2024
- 00:41 10 vor 10
- 01:10 extra 3
- 01:54 Willkommen Österreich

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  WDR
- 20:15 Klein, kleiner, Tiny House
  Dokumentation | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Wohnträume in der Stadt
- 21:45 WDR aktuell
- 22:00 Kölner Treff
- 00:00 DANN KAM ALLES ANDERS - Wolfgang Niedecken wird 70
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  NDR
- 20:15 Sylt backstage - Die Inselversorger
  Reportage | 2024 | 60 Min.
- 21:15 Tietjen campt - der Roadtrip
- 21:45 NDR Info
- 22:00 NDR Talk Show
- 00:00 Käpt'ns Dinner
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  BR
- 20:15 Hubert ohne Staller
  Krimi-Comedyserie | 2019 | 45 Min.
- 21:00 Hubert ohne Staller
- 21:50 BR24
- 22:05 Drei. Zwo. Eins. Michl Müller
- 22:50 Eins, zwei, drei
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  MDR
- 20:15 Smokie, Chris & Friends - Die 30 schönsten Hits
  Show | 2021 | 90 Min.
- 21:45 MDR aktuell
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Zum Teufel mit Harbolla
- 01:25 Trauerweiden
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  HR
- 20:15 Wohin die Füße tragen - Wandertouren in Europa
  Dokumentation | 2020 | 45 Min.
- 21:00 Der Mindelheimer Klettersteig
- 21:45 hessenschau
- 22:00 NDR Talk Show
- 00:00 Verurteilt! Echte Kriminalfälle im Gespräch

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  RBB
- 20:15 Wassertouren, die Sie kennen sollten
  Dokumentation | 2024 | 90 Min.
- 21:45 rbb24 mit Sport
- 22:00 Die schönsten Kultschlager der 60er
- 23:30 Die schönsten Kultschlager der 60er - Die Zugabe
- 00:30 Familie zu vermieten
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  SWR
- 20:15 Expedition in die Heimat
  Reisereportage | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Stadt - Land - Quiz
- 21:45 SWR Aktuell Baden-Württemberg
- 22:00 Nachtcafé
- 23:30 Kurzstrecke mit Pierre M. Krause
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  SR Fernsehen
- 20:15 Expedition in die Heimat
  Reisereportage | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Stadt - Land - Quiz
- 21:45 aktuell
- 22:00 Nachtcafé
- 23:30 Kurzstrecke mit Pierre M. Krause
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  Tele 5
- 20:15 Exploding Sun 1
  SciFi-Film | 2013 | 115 Min.
- 22:10 Exploding Sun 2
- 00:25 Last Hitman - 24 Stunden in der Hölle
- 02:00 Ruhelose Seelen - Nachrichten aus der Zwischenwelt
- 02:40 Ruhelose Seelen - Nachrichten aus der Zwischenwelt
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  Super RTL
- 20:15 Der Pferdeflüsterer
  Melodram | 1998 | 200 Min.
- 23:35 Zwei wie Hund und Katz'
- 01:20 Teleshoppingsendung
- 05:30 Die Oktonauten auf dem Festland
- 05:40 Die Oktonauten

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  Disney Channel
- TIPP 20:15 Lilo & Stitch
  Zeichentrickkomödie | 2002 | 100 Min.
- 21:55 In den Schuhen meiner Schwester
- 00:25 Immer wieder Jim
- 00:55 Mini Magic Moments
- 01:05 Teleshopping
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  KiKA
- 20:00 Völlig meschugge?!
  Jugendserie | 2020 | 60 Min.
- 21:00 Sendepause
- 06:00 logo!
- 06:10 Baumhausdetektive
- 06:40 Tauch, Timmy, Tauch!
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  SPORT1
- 20:15 Sehr verdächtig
  Komödie | 1998 | 120 Min.
- 22:15 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein
- 22:45 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein
- 23:15 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein
- 23:45 Hausmeister Krause - Ordnung muss sein
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  eSports1
- 16:35 eSports Live - ESL Event
  E-Sport | 2024 | 405 Min.
- 23:20 eSports - ESL Event
- 03:00 eSports - ESL Event
- 04:15 eSports Live - ESL Event
- 07:15 eSports Live - ESL Event
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  Eurosport 1
- 19:45 Snooker: Weltmeisterschaft
  Snooker | 2024 | 195 Min.
- 23:00 Radsport: Tour de Romandie
- 00:30 Radsport: Türkei-Rundfahrt
- 01:30 Sendepause
- 08:30 Twist the Throttle

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  ZDFneo
- 20:15 Death in Paradise
  Krimiserie | 2023 | 50 Min.
- 21:05 Death in Paradise
- 22:00 Art of Crime
- 22:50 Art of Crime
- 23:45 Ich dich auch!
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  ZDFinfo
- TIPP 20:15 Schuld & Sühne mit Paulina Krasa
  Crimedoku | 2023 | 40 Min.
- 20:55 Schuld & Sühne
- 21:40 Schuld & Sühne mit Paulina Krasa
- 22:25 Schuld & Sühne mit Paulina Krasa
- 23:10 Ermittler!
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  One
- 20:15 extra 3
  Satiremagazin | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Geschenkt
- 22:30 Sportschau 2. Fußball-Bundesliga
- 23:00 Simon Becketts: Die Chemie des Todes
- 23:45 Simon Becketts: Die Chemie des Todes
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  Phoenix
- 20:15 Die Halbinsel - Die wilden Geschichten Iberiens
  Natur | 2022 | 45 Min.
- 21:00 Die Halbinsel - Die wilden Geschichten Iberiens
- 21:45 Die Halbinsel - Die wilden Geschichten Iberiens
- 22:30 Lava, Höhlen, Höhenrausch
- 23:00 phoenix der tag
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  ARD alpha
- 20:15 Mit dem Zug durch Südkorea
  Reisereportage | 2014 | 45 Min.
- 21:00 Oberbayern wollen Niederbayern werden
- 21:15 Was tut die Stadt für ihre Bürger
- 21:40 Verwaltete Wohlfahrt: Rentenbürokratie
- 22:10 Sozialhilfe ist kein Almosen

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